fjramontes- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя fjramontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

2794 ккал

Жир: 122,46г | Белк: 74,83г | Углев: 350,58г. Завтрак: Nutra Bien Galletas Avena Chocolate, Colun Yogurt Batido. Обед: Cupcake, Té sin Azúcar, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Charquicán, Super Pollo Crocante de Pollo. Ужин: Milo Milo, Watt's Dulce de Membrillo, PF Salame Ahumado, Mantequilla, Pan Amasado, Hallulla. Перекус/Другое: Agua. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fjramontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fjramontes- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

fjramontes-Изменение Веса