KindaSpecial- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1947 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 133,51г | Углев: 53,58г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Yoplait Source Yogurt. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Merlot Wine, Anco Smoked Gouda Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю