Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
14 ноя 17
JW1206- Журнал, 14 ноя 17
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017
51 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2017:
1084 ккал
Жир: 65,90г | Белк: 42,41г | Углев: 90,05г.
Завтрак:
MK Konfitura Brzoskwiniowa, Imbir, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko 3,2%, Cynamon, Słonecznik, Awokado.
Обед:
Morliny Boczek Wędzony, Surowe Warzywa, Turek Camembert Aksamitny, Krupnik.
Ужин:
Agro-Top Smalec Gęsi, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Ogórek (Obrany), Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Hamburger, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko (Całe).
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю