mona54- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

744 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 37,47г | Углев: 97,55г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Krautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Oldenländer Schnitzel Paniert. Ужин: Mandarine, Kürbissuppe. Перекус/Другое: Nudossi Hexenbecher. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса