Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
12 ноя 17
JW1206- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1528 ккал
Жир: 96,18г | Белк: 78,08г | Углев: 92,43г.
Завтрак:
Mleko (Mleko), Smalec, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Cheddar, Jajko (Całe), Gotowane Żółtko.
Обед:
Smalec, Ziemniaki, Buraki, Marchewki, Krupnik.
Ужин:
Krupnik, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko (Mleko), Potrawka z Kurczaka.
Перекус/Другое:
Koktajl Mleczno- Owocowy, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pomidory, Awokado, Pepsi Max bez Cukru.
подробнее ...
1331 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю