Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
no_slim_lady
Журнал
12 ноя 17
no_slim_lady- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя no_slim_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера были суши, оттянулась от души. +1,2кг)
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1757 ккал
Жир: 90,55г | Белк: 134,19г | Углев: 102,03г.
Завтрак:
Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Barilla Макароны Отварные, Яйцо.
Обед:
Мёд, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь).
Ужин:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Курица, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Конференс, Миндаль, Фундук.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
no_slim_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю