Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
12 ноя 17
sisonkes- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no change
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1827 ккал
Жир: 81,79г | Белк: 50,87г | Углев: 227,86г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Обед:
White Bread, Avocados, Fried Egg, Rama Low Fat Spread, Cheddar Cheese.
Ужин:
Golden Delicious Apples, Checkers Vetkoek.
Перекус/Другое:
Bananas, Strawberry Jam, Low GI Seeded Brown Bread, Smooth Peanut Butter.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю