mikycb- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя mikycb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1099 ккал

Жир: 22,80г | Белк: 21,83г | Углев: 210,28г. Завтрак: Пирожок с Капустой Жареный, Йогурт "Яблочный Пирог" 2,2%. Обед: Окей Виноград Черный, Мандарины, Чудо Йогурт Питьевой Малина-Печенье. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikycb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikycb- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mikycb-Изменение Веса