himik226- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя himik226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-таки немного поправил спину, теперь могу еще и немного заниматься ))))

87,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1902 ккал

Жир: 87,96г | Белк: 156,44г | Углев: 123,40г. Завтрак: Яйцо (Целое), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Завидной регулярности в позитивных закономерностях и свершениях..., здоровья, счастья, успеха!!!

25 ноя 17 написано членом: alexyh0me


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

himik226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

himik226- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

himik226-Изменение Веса