j.grandin- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя j.grandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1233 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 35,52г | Углев: 134,80г. Завтрак: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Обед: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Ужин: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette Tradition , Oignons Rouges, Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. подробнее ...

561 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.grandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.grandin- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

j.grandin-Изменение Веса