SeLion2016- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

106,9 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1361 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 62,54г | Углев: 178,75г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Перекус/Другое: Dove Шоколад Ассорти Dove Promises, Хурма, Груши. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Скандинавская ходьба - 1 час и 23 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса