Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zu Moraes
Журнал
10 ноя 17
Zu Moraes- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя Zu Moraes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1375 ккал
Жир: 97,86г | Белк: 92,52г | Углев: 30,38г.
Завтрак:
Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piá Nata.
Обед:
Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo.
Ужин:
Cacau Show Picolé Intensidade, Rúcula, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Coco, Ovo Cozido.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zu Moraes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю