Collazos- Журнал, 06 апр 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Only 10 Lbs to go.

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2010:

2604 ккал

Жир: 129,73г | Белк: 111,99г | Углев: 258,88г. Завтрак: non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Обед: pecan, wishbone balsamic, cherry tomatoes, romaine, almond, grated cheese colby jack. Ужин: cici's pizza 15. Перекус/Другое: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Morning Run - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 06 апр 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса