Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
10 ноя 17
Arodaxis- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1104 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 59,46г | Углев: 104,77г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Ленивые Голубцы, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Перцы Халапеньо, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Прайм Стар Салат "Фруктовый", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Останкино Ацидофилин.
подробнее ...
446 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
А вес всё ниже, ниже и ниже. И не думает останавливаться. =)
09 ноя 17 написано членом:
Kholodovitch
Kholodovitch, он периодически возвращается, стоит, но вот, видимо, 18 километров пешком все-таки дали результат))
09 ноя 17 написано членом:
Arodaxis
789667, да... прогулки пешком - это круто. Тоже заценил такую "встряску", как марш-бросок. =)
09 ноя 17 написано членом:
Kholodovitch
Kholodovitch, да и просто приятно погулять)
09 ноя 17 написано членом:
Arodaxis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю