mikycb- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя mikycb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1367 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 35,63г | Углев: 136,92г. Завтрак: Calve Майонез Легкий, Первая Свежесть Шарики Куриные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый с Бужениной. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Ермолино Блины с Печенью. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikycb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikycb- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mikycb-Изменение Веса