Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аnchutка🦇
Журнал
08 ноя 17
Аnchutка🦇- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя Аnchutка🦇
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
86 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
1393 ккал
Жир: 55,06г | Белк: 61,74г | Углев: 150,59г.
Завтрак:
Кофе, Мёд, Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Творог 4%.
Обед:
Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса.
Ужин:
Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины.
подробнее ...
2813 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аnchutка🦇-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю