Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
08 ноя 17
ポテサラ- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
2418 ккал
Жир: 107,33г | Белк: 86,98г | Углев: 191,14г.
Завтрак:
セブンイレブン 牛肉煮, ご飯, 漬物.
Обед:
エキストラバージンオリーブオイル, ウインナー, リケン 焙煎ごまスープ, 目玉焼き 調理油なし, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ご飯, キューピー キューピーハーフ.
Ужин:
ケンタッキーフライドチキン コールスローs, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ウイスキー.
Перекус/Другое:
トップバリュ チューハイ, CGC ひとくちチョコレート.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Сидеть - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю