rubato456- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя rubato456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

weighing with shoes and fully clothed considering when I got back from my trip it was 230 about a week and a half ago I guess this is progress although I had more than a little set back on the trip with that Spike up LOL

100,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1680 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 81,83г | Углев: 149,09г. Завтрак: America's Choice Natural Almonds, Maple Syrup, Oatmeal, Breakstone's Salted Whipped Butter. Обед: Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Turkey Breast Meat, Fresh Express Pacifica Veggie Supreme Complete Salad Kit. Ужин: garnett yam garnett yam, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Taos Mountain Toasted Coconut Energy Bar, Hershey's York Sugar Free Peppermint Patties, Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rubato456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rubato456- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

rubato456-Изменение Веса