roosvanrheenen- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

46,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

771 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 29,77г | Углев: 100,27г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Rosbief. Ужин: Euro Shopper Doperwten, Roerei, AH Kastanjechampignons, AH Gebakken Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Mars Mini Mars. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Стоять - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Lijkt het nu zo, of val je steeds 100 gram af?

07 ноя 17 написано членом: annemiek rembil

ja wel vaak 100 gram minder weet ook niet zo goed hoe dat komt

08 ноя 17 написано членом: roosvanrheenen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса