Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarcinhaAzevedo
Журнал
07 ноя 17
MarcinhaAzevedo- Журнал, 07 ноя 17
Параметры Пользователя MarcinhaAzevedo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Huhullllllll😆😆😆😆
Mais 1 kg eliminado.
Obrigada Senhor por me manter firme na dieta.
Feliz demais!!!!
72 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2017:
892 ккал
Жир: 30,56г | Белк: 48,47г | Углев: 109,96г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Requeijão, Marilan Magic Toast, Matte Leão Chá Matte Natural.
Обед:
Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Couve-de-Folhas, Cebolas, Banha de Porco, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
É pra glorificar de pé 👏👏👏👏👏😂
07 ноя 17 написано членом:
Karina A Grande 😒
Isso mesmo! Obrigada pela força.
07 ноя 17 написано членом:
MarcinhaAzevedo
É tão gostoso ne, vale cada vontade e fominha que passamos.
07 ноя 17 написано членом:
Queline17
Parabéns!!!!
07 ноя 17 написано членом:
Auspiciosa
Obrigada pela força galera!
08 ноя 17 написано членом:
MarcinhaAzevedo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarcinhaAzevedo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю