Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
07 ноя 17
mexidelaiglesia- Журнал, 07 ноя 17
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2017:
1312 ккал
Жир: 41,04г | Белк: 73,09г | Углев: 104,85г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche Desnatada, Tortilla de Patatas.
Обед:
Tomates Cherry, Carne de Pavo (Cocida, Asada).
Ужин:
Queso de Cabra (Blando), Hacendado Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Preli Mini Croquetas de Jamón.
подробнее ...
3871 ккал
Упражнение:
andar - 1 час и 45 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
así se hace....👌👌
07 ноя 17 написано членом:
loregg07
na, cambios hormonales, a ver después de estos días. Lo genial es que no vaya para arriba
07 ноя 17 написано членом:
mexidelaiglesia
claro....yo por lo general en esos días retengo mucho líquido y la balanza marca siempre para arriba....así que para abajo es genial....👍👍
07 ноя 17 написано членом:
loregg07
Enhotabuenaaaaaaa geniallllll, yo sigo estancada esta semana ufff
07 ноя 17 написано членом:
Strdaban
gracias! ahí atras me había pasado 5 pueblos, hay mucho que perder, jejeje
07 ноя 17 написано членом:
mexidelaiglesia
pues si hay que perder ....se pierden y listo....pero siempre con alegría ....a que si??😉😉....vaaamoooossss que se puede!!!!!
07 ноя 17 написано членом:
loregg07
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
07 ноя 17 написано членом:
Strdaban
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю