Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimosa
Журнал
06 ноя 17
Pimosa- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя Pimosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
1578 ккал
Жир: 43,39г | Белк: 98,77г | Углев: 202,75г.
Завтрак:
Pan Integral, Arias Queso de Burgos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Stevia, Tassimo Café con Leche.
Обед:
Patatas Cocidas, Merluza Plancha, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Sopa de Tomate.
Ужин:
Plátano, Uva, Patatas Cocidas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), The Rustik Bakery Sandwich Masa Madre y Cereales, Activia Cremoso Lima Limón, Hacendado Chocolate Negro 72%.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю