Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
06 ноя 17
Ewerton Lima- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12 horas em jejum, treinado. BF: 18.1%, M: 41%
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
3036 ккал
Жир: 106,24г | Белк: 152,82г | Углев: 379,37г.
Завтрак:
Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gérmen de Trigo, Herbalife Shake de Chocolate, Canela, Gengibre.
Обед:
Italac Queijo Mussarela, Tapioca, Salpicão de Frango.
Ужин:
Président Queijo Mussarela, Tapioca, Patê de Atum, Scala Requeijão Cremoso, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Herbalife Ômega 3, Ovo (Inteiro), Président Queijo Mussarela, Óleo de Coco, Sal.
Перекус/Другое:
Pêra Portuguesa, Jussara Leite Desnatado, Herbalife Shake Chocolate Cremoso, Inam Pasta Integral de Amendoim, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю