Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
|
107,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 27,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1325 ккал
|
Жир: 38,43г | Белк: 61,71г | Углев: 173,16г.
Завтрак: Café Expresso, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 40%, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment. Обед: Vahiné Fleur d'oranger, Sucre, Danone Yaourt Nature Façon 1919, Café Expresso, Sucre, Entremont Comté, Baguette, Picard Steak Haché 5% MG, Barilla Pennette Rigate Integrale. Ужин: Café Expresso, Sucre, Barilla Coquillettes, Liebig Minestrone à la Milanaise. Перекус/Другое: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. подробнее ...
|
|
4201 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, pas - 1 час и 17 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 43 минуты, Ремонт - 3 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Je me rapproche de plus en plus de cette satané barre des 100 kg...
Je vais me faire un de ces plaisir de l'effacer!
06 ноя 17 написано членом: ghis.gua
|
Je te comprends totalement elle me nargue moi aussi j'ai hâte d'être vendredi pour savoir si j'ai réussi à passer ce cap
06 ноя 17 написано членом: la Vanylle
|
La Vanylle tu en es très proche et ça ne saurait tarder!
06 ноя 17 написано членом: ghis.gua
|
Bravo pour cette perte, en attendant ce cap! :)
06 ноя 17 написано членом: -Nae
|
06 ноя 17 написано членом: ghis.gua
|
il faut dire que je pars de moins loin que toi ghis.gua je suis admirative de ton parcours continue comme ça💪💪
06 ноя 17 написано членом: la Vanylle
|
Merci la Vanylle ça fait plaisir à lire!
07 ноя 17 написано членом: ghis.gua
|
07 ноя 17 написано членом: la Vanylle
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
