Andrea_32- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Andrea_32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1585 ккал

Жир: 111,32г | Белк: 117,37г | Углев: 32,76г. Завтрак: Huevo, Manteca de Cerdo, King Hamburguesa de Pollo (55g). Обед: Zumo de Limón, Manteca de Cerdo, Palta Hass, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brócoli. Ужин: Zumo de Limón, Lider Choritos al Agua, Palta Hass, Tomates. Перекус/Другое: Té Supremo Ceylán Premium, Nescafé Tradición, Cachantun Agua Mineral Gasificada. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea_32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea_32- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Andrea_32-Изменение Веса