paulag3- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя paulag3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1579 ккал

Жир: 118,77г | Белк: 53,97г | Углев: 81,56г. Завтрак: Limão, Água. Обед: Pimenta Preta, Cebolas, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar Mascavo, Abacate, Alface, Aviação Manteiga com Sal, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Pipoca Branca (em Óleo), Avelã, Canela, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulag3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulag3- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

paulag3-Изменение Веса