roosvanrheenen- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

46,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1046 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 31,08г | Углев: 118,93г. Завтрак: Hero Original Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Rosbief, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Meergranenbrood, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: Boerenkoolstamppot. Перекус/Другое: Milka Chocola, Duyvis Pinda's Gezouten, Damhert Choco Toffee. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 20 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса