bontehond88- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1907 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 59,82г | Углев: 292,86г. Завтрак: Banaan, Holland & Barrett Fibrex, Leev Havermout Vanille Volkoren, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Kaneel. Обед: Koffie, Mister Kitchen's Pindakaas Chili Honing, AH Boeren Donker Meergranen, Banaan. Ужин: Conimex Gember Taste, Monini Olijfolie Classico, Conimex Knoflook Paste, Komijn, Kurkuma, AH Spinazie Vers, Mahuna Mungbonen Katjang Idju. Перекус/Другое: Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Snoepfabriek Salmiakbrokken, Professor Grunschnabel Chococolate, Ooomega Macchiato, Yogi Thee Detox Energy, AH Conference Peren. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса