Ale_shalom- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя Ale_shalom | < Предыдущая Запись |Следующий >

oi
alguém poderia me ajudar a mudar meu ícone que é uma banana e pôr uma fotinha minha.

80 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

2196 ккал

Жир: 110,96г | Белк: 74,05г | Углев: 221,67г. Завтрак: Queijo Coalho, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café, Pão Francês. Обед: Sodiê Bolo Chifon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Chifon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarronada. Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Pastel Assado de Frango. Перекус/Другое: Sodiê Bolo Chifon. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Tem que entrar no fatsecret pelo computador pra mudar. Pelo App não dá.

05 ноя 17 написано членом: ana2496

valeu Ana😉

06 ноя 17 написано членом: Ale_shalom

Como a Ana2496 disse pelo computador vai aparecer do ladinho direito, para você mudar sua Bio,sua Imagem e etc, só clicar e vai te dar opção para mudar. 😉

06 ноя 17 написано членом: Queline17

Ale_shalom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю