Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rakelisy
Журнал
05 ноя 17
Rakelisy- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя Rakelisy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22.5% massa gorda
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
1553 ккал
Жир: 110,64г | Белк: 93,70г | Углев: 43,69г.
Завтрак:
Myprotein Total Nutri-Greens Tropical, Pingo Doce Queijo Edam, Porminho Paio York, Abacate, Café (Infusão).
Обед:
Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Azeitonas, Lombo de porco com molho preto, arroz couve flor com broculos.
Ужин:
Continente Cacau em Pó Magro, Origens Supermix Fibra, Continente Iogurte tipo Grego - Natural, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Amêndoa Laminada.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Queijo Edam, Alpro Leite de Amêndoas, Canderel Cankao, Origens Oleo de Coco Extra Virgem, Myprotein Manteiga de Amendoim.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rakelisy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю