Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
05 ноя 17
Alla Alisa- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
1524 ккал
Жир: 33,24г | Белк: 102,41г | Углев: 205,41г.
Завтрак:
Черемушки Рулетик с Вишней, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе.
Обед:
Пятерочка Грейпфрут, Вилон Кроллы с Курицей и Грибами, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, 4 Сезона Слива, Кофе.
Ужин:
Филе Индейки, Черемушки Рулетик с Вишней, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, 4 Сезона Слива.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю