mikycb- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя mikycb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1384 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 39,55г | Углев: 142,10г. Завтрак: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Heinz Кетчуп Томатный. Обед: Колос-Пром Печенье Овсяное. Ужин: Лента Батон Нарезной, Чеснок, Calve Майонез Легкий, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Дикси Банан, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikycb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikycb- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mikycb-Изменение Веса