mona54- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

751 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 39,05г | Углев: 66,69г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Dulano Frühstücksfleisch, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Polnische Wurst, Gekochtes Sauerkraut. Ужин: Tomaten, Gurke (Geschält), Brandt Zwieback, Fruttis Reine Molke. Перекус/Другое: Jonagold. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса