Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1876 ккал
|
Жир: 106,42г | Белк: 94,43г | Углев: 155,54г.
Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Pura Vida Whey Protein, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacate, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Acelga, Turma da Mônica Maçã, Contra-filé. Ужин: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Tomates. Перекус/Другое: Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela, Qualitá Nozes sem Casca, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ribeiro641-Изменение Веса
|
