debbra- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

939 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 36,01г | Углев: 145,44г. Завтрак: Good Culture Organic Cottage Cheese (Container), Whole Milk, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. Ужин: Grapes. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса