BigRed89- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

3569 ккал

Жир: 118,00г | Белк: 240,05г | Углев: 380,02г. Завтрак: Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Egg White, Food Club Large Egg, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Goya Thai Jasmine Rice, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans Frozen Broccoli Florets, Harris Teeter Beef Cube Steak. Ужин: Dole Premium Red Potatoes, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans Special Blends Grilled Vegetables, Harris Teeter Strip Loin Beef Steak Burgers. Перекус/Другое: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Clover Honey, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Olive Oil, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю