daianesc- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя daianesc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

682 ккал

Жир: 14,79г | Белк: 44,66г | Углев: 92,88г. Завтрак: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café Brasileiro Café. Обед: Vitamilho Flocão Cuscuz. Ужин: Queijo Mozzarella, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

6691 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 часа и 30 минуты, Спать - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianesc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianesc- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

daianesc-Изменение Веса