brunads89- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1206 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 79,30г | Углев: 140,18г. Завтрак: Kefir de Leite. Обед: Subway Tomate, Vagem Cozida, Cenouras, Beterrabas, Almeirão, Pururuca. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Suco de Uva, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Almeirão. Перекус/Другое: Del Valle Suco de Uva, Kefir de Água. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса