govego- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя govego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1252 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 50,05г | Углев: 229,95г. Завтрак: Astrid och Aporna Jeezly Original, Pågen Lingongrova (36g), Kakservice Josefinas Finknäcke, Oatly Ikaffe, Te (Bryggt). Обед: Quorn Quornfilé, ICA Asia Jasminris, Kokt Blomkål (Färsk), Spenat. Ужин: Hälsans Kök Sojakorv, Kungsörnen Snabbmakaroner, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Spenat. Перекус/Другое: Nyåkers Saffransskorpor, Bubs Hallonlakritsskalle, Kakservice Josefinas Finknäcke, Marabou Daim. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

govego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

govego- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

govego-Изменение Веса