Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
|
83,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1983 ккал
|
Жир: 62,31г | Белк: 148,02г | Углев: 209,75г.
Завтрак: Bulk Powders High Protein Snack Bar, Taillefine Fromage Blanc 0%. Обед: Mamie Nova Yaourt Figue Tournesol Pavot, Banane, Carrefour Discount Coulommiers, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Blanc, Président Emmental Cœur de Meule, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Tien Shan Nouilles de Blé Instantanées Asiatiques, Blanc de Dinde. Ужин: Myprotein Peanut Butter, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fenouil, Pressade Jus de Pomme Bio, Notre Jardin Flageolets Verts, Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Ferme d'Anchin Soupe Potimarron Gingembre Curry. Перекус/Другое: Prozis Protéines, Bulk Powders High Protein Snack Bar, Taillefine Fromage Blanc 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
