ChristyF- Журнал, 04 апр 10

Параметры Пользователя ChristyF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2010

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2010:

1392 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 96,85г | Углев: 160,87г. Завтрак: Almonds raw, orange, Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters, coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Обед: Light Whipped Cream, strawberries, green beans, ham. Ужин: lettuce, mustard, Low Carb Whole Wheat Tortilla, Deli Sliced Smoked Ham. Перекус/Другое: sunflower seeds in shell. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristyF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristyF- Журнал, 04 апр 10

Оставить свой Комментарий

ChristyF-Изменение Веса