Laykiaa- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя Laykiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 haftalık kocaaa kaçamağın son gününe gelmiş bulunmaktayım hayat felsefesi doymak için değil zevk için yiyen biri olaraktan özlemişim o günleri 😍😍 Ama sağlıklı beslenmeye devam...

52 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1141 ккал

Жир: 21,20г | Белк: 37,81г | Углев: 211,78г. Завтрак: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Ужин: Dost Tava Yoğurt, Knorr Domates Çorbası, Kabak, Karnabahar. Перекус/Другое: Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Patlamış Mısır. подробнее ...

781 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laykiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laykiaa- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

Laykiaa-Изменение Веса