ahliu0520- Журнал, 28 окт 17

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1080 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 61,70г | Углев: 62,78г. Завтрак: 伯朗藍山咖啡, 生酮乳酪蛋糕（藍莓巧克力）. Обед: 拿鐵咖啡, 蒸蛋, 味噌湯, 沙拉, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahliu0520-Изменение Веса