samar.alserr- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя samar.alserr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1351 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 49,20г | Углев: 181,84г. Завтрак: زيت الزيتون, الزيتون الأسود, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, فلافل, الباذنجان المغطى بالطحين و البيض والمقلي. Обед: خبز, شوربة العدس. Ужин: خبز, فول مدمس. Перекус/Другое: سكاكر الشوكولا و الحليب, Big Joy Kraker. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samar.alserr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samar.alserr- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

samar.alserr-Изменение Веса