mona54- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1092 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 84,80г | Углев: 119,20г. Завтрак: Eiersalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Chili Con Carne mit Bohnen. Ужин: Kaufland Harzer Roller, Harzer Harzer Roller, Getrocknete Pflaumen, Kaki, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Перекус/Другое: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса