beerbelly1- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя beerbelly1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1275 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 52,13г | Углев: 139,80г. Завтрак: Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Pyotts Provita Wholewheat. Ужин: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Lettuce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Clover Feta Plain, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Castle Lite (Bottle), Bakers Provita Multigrain. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beerbelly1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beerbelly1- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

beerbelly1-Изменение Веса