ribeiro641- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

52,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1653 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 58,61г | Углев: 166,52г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Barilla Macarrão Integral, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Tomates. Ужин: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса