licawa- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1478 ккал

Жир: 97,38г | Белк: 97,99г | Углев: 48,40г. Завтрак: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Coco Seco, Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Coco Seco, Kefir de Leite, Alface de Folha Verde, Tapioca Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: Coco Seco, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Sadia Bacon em Cubos, Yoki Pipoca Natural. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса