stellina.se- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя stellina.se | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1284 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 106,47г | Углев: 97,02г. Завтрак: Arachidi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vitamin Company Avena Aromatizzata, Castagne Bollite. Обед: Spinaci, Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Melanzana, Funghi Portabella. Ужин: Nuova Terra Semi di Sesamo, Myprotein Impact Whey Protein, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Merluzzo Dell'atlantico, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stellina.se-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stellina.se- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

stellina.se-Изменение Веса