Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
27 окт 17
bontehond88- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
1843 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 87,59г | Углев: 198,77г.
Завтрак:
Biofan Ahorn Siroop, Zout, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Ooomega Lijnzaad Drink Original.
Обед:
Koffie, John West Steampot Tonijn Couscous.
Ужин:
KFC Twister, Yoghurt (Vol), AH Hamburgerbroodjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kropsla, The Frozen Butcher Lamb Burger.
Перекус/Другое:
Ooomega Macchiato, Professor Grunschnabel Chococolate, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bruine Boterham, AH Goed Begin, Lambert Luikse Siroop.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю